2010年09月28日
「断捨離」 新・片づけ術
読書の秋!

本屋さんに行って、「断捨離」という本を見つけて読みました。
今、話題になりつつある本で、
物に恵まれた社会だからこそ、今までとは違った片づけが必要なのかも!
”主役は「モノ」ではなく「自分」”
そして、時間軸は「今」という観点で
物事を考えることで、今までと違った片づけができる本!
「断捨離」(だんしゃり)とは、
ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」をもとに生まれた言葉だそうです。
「断」= 入ってくる要らないモノを断つ
「捨」= 家にはびこるガラクタを捨てる
「離」= モノへの執着から離れ、ゆとりある”自在”の空間にいる私
つまり、「家のガラクタを片づけることで、心のガラクタをも整理して、
人生をご機嫌へと入れ替える方法です。
「断捨離」とは、漠然としている「そうじ」や「片づけ」を再定義し、
自分の気持ちや心を磨くための行動へと落とし込んでいく。
結果、自分の心をご機嫌に、
ついでに運気も向上させてしまおうという方法だそうです。
「断捨離」をしたらどうなる!
・仕事の効率が上がる
・頭がスッキリする
・片づけが早くなる
・自分を好きになれる
体のダイエットも必要ですが、「断捨離」で自宅のダイエットもしてみませんか!
私も少しずつ「断捨離」をやっていきます。

本屋さんに行って、「断捨離」という本を見つけて読みました。
今、話題になりつつある本で、
物に恵まれた社会だからこそ、今までとは違った片づけが必要なのかも!
”主役は「モノ」ではなく「自分」”
そして、時間軸は「今」という観点で
物事を考えることで、今までと違った片づけができる本!
「断捨離」(だんしゃり)とは、
ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」をもとに生まれた言葉だそうです。
「断」= 入ってくる要らないモノを断つ
「捨」= 家にはびこるガラクタを捨てる
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