2019年01月28日
意外なインフルエンザ予防!
最近、インフルエンザで打ち合わせに来れなくなったり、
いつも元気な職方さんがインフルエンザで現場が進まなかったり、
インフルエンザが流行しています。
インフルエンザの予防として、基本的なところで、予防接種、
人混みを避け、うがい、手洗い、マスク着用が、あげられますが、
インフルエンザ予防に歯医者さんが意外とHPに書かれています。
具体的な方法としては、
歯磨きがインフルエンザ予防の新常識に!
なぜ、予防につながるのか?
狙いは、口の中の細菌を減らすこと。
日本大学歯学部の研究によると、口腔内の細菌は
インフルエンザウイルスを粘膜に侵入しやすくする
酵素を出すため、口腔を不潔に保っていると
インフルエンザに感染しやすくなる。
また、歯周病による炎症もウイルス感染を促進させる。
すなわち、
口の中の細菌を減らすことで、細菌が出す酵素を減らし、
ウィルスへの助けが無くし、細胞に侵入できなくする。
これが、感染予防につながる!
より、予防効果を上げるのは、
適切な歯みがきに加え、歯医者さんなどで行う、
定期的な歯のクリーニングなどの口腔ケアもいいそうです。
これにより、9割程度、
インフルエンザの発症を抑えられたという、事例もあるそうです。
私も今日からしっかりと歯磨きをして、インフルエンザ予防に備えます。
いつも元気な職方さんがインフルエンザで現場が進まなかったり、
インフルエンザが流行しています。
インフルエンザの予防として、基本的なところで、予防接種、
人混みを避け、うがい、手洗い、マスク着用が、あげられますが、
インフルエンザ予防に歯医者さんが意外とHPに書かれています。
具体的な方法としては、
歯磨きがインフルエンザ予防の新常識に!
なぜ、予防につながるのか?
狙いは、口の中の細菌を減らすこと。
日本大学歯学部の研究によると、口腔内の細菌は
インフルエンザウイルスを粘膜に侵入しやすくする
酵素を出すため、口腔を不潔に保っていると
インフルエンザに感染しやすくなる。
また、歯周病による炎症もウイルス感染を促進させる。
すなわち、
口の中の細菌を減らすことで、細菌が出す酵素を減らし、
ウィルスへの助けが無くし、細胞に侵入できなくする。
これが、感染予防につながる!
より、予防効果を上げるのは、
適切な歯みがきに加え、歯医者さんなどで行う、
定期的な歯のクリーニングなどの口腔ケアもいいそうです。
これにより、9割程度、
インフルエンザの発症を抑えられたという、事例もあるそうです。
私も今日からしっかりと歯磨きをして、インフルエンザ予防に備えます。