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2019年01月28日

意外なインフルエンザ予防!

最近、インフルエンザで打ち合わせに来れなくなったり、

いつも元気な職方さんがインフルエンザで現場が進まなかったり、

インフルエンザが流行しています。


インフルエンザの予防として、基本的なところで、予防接種、

人混みを避け、うがい、手洗い、マスク着用が、あげられますが、

インフルエンザ予防に歯医者さんが意外とHPに書かれています。


具体的な方法としては、

歯磨きがインフルエンザ予防の新常識に!


なぜ、予防につながるのか?

狙いは、口の中の細菌を減らすこと。


日本大学歯学部の研究によると、口腔内の細菌は

インフルエンザウイルスを粘膜に侵入しやすくする

酵素を出すため、口腔を不潔に保っていると

インフルエンザに感染しやすくなる。

また、歯周病による炎症もウイルス感染を促進させる。


すなわち、

口の中の細菌を減らすことで、細菌が出す酵素を減らし、

ウィルスへの助けが無くし、細胞に侵入できなくする。

これが、感染予防につながる!


より、予防効果を上げるのは、

適切な歯みがきに加え、歯医者さんなどで行う、

定期的な歯のクリーニングなどの口腔ケアもいいそうです。



これにより、9割程度、

インフルエンザの発症を抑えられたという、事例もあるそうです。


私も今日からしっかりと歯磨きをして、インフルエンザ予防に備えます。






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Posted by 明石の日置建設  at 23:35 │Comments(0)私の仕事以外の取り組み

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